Yogaraum
Alex Fraim. Ayurveda. Yoga. Transformation.

Über mich


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Seit meiner frühen Jugend fasziniert mich eine der grundlegendsten Fragen des Lebens: Warum leiden wir? Diese Suche führte mich zunächst zur Philosophie und später zu den verkörperten Praktiken des Yoga, Ayurveda und der transformativen Heilkunst.

Ich wurde in der San Francisco Bay Area geboren und wuchs dort auf, umgeben von einer Vielzahl an Ideen, Philosophien und spirituellen Traditionen. Als Teenager erkundete ich sowohl den Buddhismus als auch die westliche Philosophie auf der Suche nach Freiheit von Leiden und tieferem Verständnis der Existenz. Mit 18 Jahren entdeckte ich die Lehren von J. Krishnamurti – eine Begegnung, die meine Perspektive und meine Lebensorientierung nachhaltig und tiefgreifend veränderte. Später, an der Universität, belegte ich Kurse in Buddhismus, in denen wir uns mit Mahayana-Buddhistischen Texten wie dem tiefgründigen Vimalakirti Sutra befassten. Dieser Text brachte mich erstmals mit der Non-Dualität in Kontakt – ein Thema, das ich später durch informelle Studien im Vedanta weiter vertiefte und das meine Sicht auf die Realität maßgeblich prägte.

Während meines Studiums führte mich eine gesundheitliche Krise in den Jahren 1996–1997 dazu, sowohl Yoga als auch Kung Fu zu erkunden – auf der Suche nach körperlicher Heilung und tieferem Selbstverständnis. Die Verbindung von Philosophie und körperlicher Praxis faszinierte mich, und ich widmete mich bald intensiv beiden Disziplinen – zuerst Kung Fu, später Yoga. Diese Hingabe führte mich schließlich zur Ausbildung am Iyengar Yoga Institute of San Francisco, wo ich meine erste Yogalehrerausbildung abschloss.

Im Jahr 2003 begegnete ich Ramanand Patel, der mein wichtigster Lehrer für die nächsten zwei Jahrzehnte werden sollte. Nach meiner Grundausbildung vertiefte ich mein Studium intensiv bei ihm und profitierte von seinem tiefgehenden Wissen über Asana, Pranayama, Philosophie und viele weitere Themen. Durch ihn verfeinerte ich mein Verständnis von Yoga als Weg zur Heilung und inneren Freiheit kontinuierlich.

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Bei der Herstellung ayurvedischer Heilmittel für meine Klienten in meiner Praxis in San Francisco, 2009.
Meine Yoga-Reisen führten mich auch mehrmals nach Pune, Indien, wo ich am Iyengar Yoga Institute unterrichtet wurde und mich gleichzeitig in Ayurveda vertiefte. Diese Zeit erweiterte mein Verständnis für die enge Verbindung von Körper, Geist und Bewusstsein erheblich.

Ayurveda & Der Weg zur Heilung

Meine wachsende Leidenschaft für Yogatherapie, Heilung und persönliche Gesundheitsthemen führte mich schließlich zum Ayurveda, der Schwesterwissenschaft des Yoga. Im Jahr 2008 absolvierte ich ein zweijähriges Studium am renommierten California College of Ayurveda und erhielt den Abschluss Clinical Ayurvedic Specialist (C.A.S.). Während dieser Zeit setzte ich mich zudem intensiv mit orthomolekularer Medizin und Ernährungswissenschaft auseinander – Fachbereiche, in denen ich mittlerweile auf über 25 Jahre Erfahrung zurückblicke.

Von 2008 bis 2009 führte ich eine ayurvedische Praxis in San Francisco, bevor ich 2009 nach Süddeutschland zog, wo ich weiterhin Yoga unterrichtete und ayurvedische Beratungen anbot. 2012 gründete ich das Institut für Yoga & Ayurveda in Waldkirch (bei Freiburg) – einen Ort für Heilung, Bildung und ganzheitliche Praxis.

Seit 2011 bin ich Dozent an der Freie Heilpraktikerschule Freiburg, wo ich Ayurveda für angehende Heilpraktiker unterrichte. Seit 2016 bin ich zudem als Seminarleiter an der Sebastian-Kneipp-Akademie tätig und engagiere mich intensiv für die Weitergabe von Yoga- und Ayurveda-Wissen.

Neurosomatische Integration & Transpersonale Arbeit

Während meine Arbeit im Yoga und Ayurveda ursprünglich auf physische und energetische Heilung fokussiert war, fühlte ich mich zunehmend auch zu den psychologischen und emotionalen Dimensionen der Transformation hingezogen. Inspiriert durch mein tiefes Interesse an Bewusstsein, Traumaheilung und transpersonaler Psychologie, von 2013-2014 absolvierte ich eine Ausbildung in Neural Somatic Integration®, einer äußerst wirkungsvollen traumasensiblen Methode, die auf Somatic Experiencing basiert und von Arthur Munyer am renommierten Esalen Institute in Kalifornien entwickelt wurde.
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Unterstützung von Sri B.K.S. Iyengar, 2005
Diese Arbeit veränderte mein Verständnis von Heilung grundlegend, indem sie mir zeigte, wie Trauma im Körper gespeichert wird und dass tiefgreifende Transformation einen vollständig integrierten Ansatz erfordert – einen, der Körper, Geist und Bewusstsein gleichermaßen einbezieht.

Seit vielen Jahren faszinieren mich die Arbeiten von Stanislav Grof, die transpersonale Psychotherapie und das immense Heilpotenzial holotroper Bewusstseinszustände. Deshalb begann ich 2023 meine formale Ausbildung in transpersonaler Psychotherapie und Holotropem Atmen (Grof Legacy Training). Diese Lehre ermöglichte es mir, meine jahrzehntelangen Studien in einen ganzheitlichen Ansatz für Erwachen, Verkörperung und Heilung zu integrieren.

Die Künstlerische Perspektive

Neben meiner Arbeit in Heilung und Transformation bin ich seit meiner Kindheit künstlerisch tätig. Ich habe einen Bachelor-Abschluss in Bildender Kunst, und meine kreative Ausdrucksweise war stets eng mit meiner philosophischen und spirituellen Erforschung verbunden. Kunst, Musik und Literatur dienen mir – ähnlich wie Yoga und Ayurveda – als Mittel zur tiefen Selbsterforschung und Transformation, indem sie neue Perspektiven eröffnen und die Art und Weise, wie wir die Welt wahrnehmen, erweitern.

Wo ich heute stehe

Heute vereine ich Yoga, Ayurveda, Trauma-Arbeit, Jyotisha und Transpersonale Integration in einem einzigartigen Ansatz. Meine Arbeit geht weit über die bloße Integration von Erfahrungen hinaus – es geht darum, Menschen zu unterstützen, zu erwachen und die tieferen Dimensionen ihres Seins bewusst zu erleben.
Ich betrachte es als ein Privileg und eine Freude, die hochentwickelten Lehren von Yoga, Ayurveda, Jyotisha, Neurosomatischer Integration und Transpersonalem Arbeiten zu teilen – eine Weisheit, die mein eigenes Leben tiefgreifend transformiert hat. An meine Schüler und Klienten: Danke, dass ich Teil eurer Reise sein darf. Es ist eine wahre Ehre, mit euch arbeiten zu dürfen.
Alex Fraim

Qualifikationen & Erfahrung


  • Zertifizierter Iyengar® Yoga Lehrer (Grundausbildung am Iyengar Yoga Institute of San Francisco)
  • Clinical Ayurvedic Specialist (C.A.S.) – California College of Ayurveda
  • Yoga Alliance RYT 500 Zertifiziert
  • Neural Somatic Integration® Praktiker
  • Über 25 Jahre Erfahrung in Ernährungswissenschaft & Orthomolekularer Medizin
  • Gründer & Leiter des Instituts für Yoga & Ayurveda
  • Dozent/Lehrer an der Freien Heilpraktikerschule Freiburg & der Sebastian-Kneipp-Akademie
  • Derzeit in Ausbildung in Transpersonaler Psychotherapie & Holotropem Atmen (Grof Legacy Training)
  • Bachelor-Abschluss in Bildender Kunst – University of California, Santa Cruz